Parce que le rapport avec l’alimentation est personnel (il peut être lié à nos valeurs, nos expériences, notre éducation, nos émotions...), mon approche du coaching en nutrition est avant tout une prise en charge individualisée.

Cette dernière prend en compte votre objectif de poids, vos habitudes alimentaires, vos envies, votre rythme quotidien, votre état de santé, …. Les suivis nutritionnels sont ainsi personnalisés.

A travers mon travail de coach, j’ai envie de vous partager mon expérience, mes compétences, ma motivation et ma bienveillance afin de vous pousser chaque jour vers vos objectifs de poids.

Lors de notre premier rendez-vous découverte offert, je serai à l'écoute de votre démarche et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vous expliquerai le déroulement de mes programmes de coachings : de la base commune à tous mes accompagnements à l’individualisation pour chacun des clients.

Mon travail consiste à vous proposer, en fonction de vos besoins et vos objectifs, des plans d’actions pour atteindre votre équilibre et avoir une gestion de votre poids durable (devenir 100% autonome et être en mesure de gèrer votre alimentation). Il ne s’agit pas ici de suivre un régime, mais d’effectuer des changements progressifs dans l'alimentation. Nous chercherons à la rééquilibrer pour obtenir des résultats sur du long terme et surtout une meilleure santé globale.

Plus qu’un coaching, c’est un accompagnement jour après jour, grâce à un échange régulier.