Je suis Mickael HERVE, fondateur de M coach en nutrition. Bienvenue sur mon site web.
Pratiquant le triathlon en compétition, je suis passionné par les interactions entre performances physiques, cognitives et nutrition.
Après m’être interrogé plusieurs années sur la bonne composition de mes assiettes, pour améliorer ma santé, mon bien-être et mes performances sportives sans avoir à mettre de côté le plaisir et la gourmandise, j’ai suivi une formation certifiante.
Coach en nutrition certifié, je souhaite vous faire profiter de mes compétences par un accompagnement personnalisé vers l’atteinte de vos objectifs de santé. Ensemble nous suivrons un programme axé sur l’alimentation équilibrée, bienveillante, intuitive, fondée sur le respect des sensations alimentaires et corporelles individuelles, où se faire plaisir est permis.
Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de muscles, l'amélioration de votre performance sportive ou simplement l'adoption d'une alimentation plus saine et équilibrée, mon approche est conçue pour vous offrir un soutien et des conseils adaptés à vos besoins uniques.
Ensemble, redéfinissons votre relation avec la nourriture pour une meilleure santé, avec le moins de frustration.
Où que vous viviez, la distance géographique n'est pas un obstacle. A travers des coaching en ligne je saurai aussi bien vous orienter qu'avec des rendez-vous à votre domicile.